المدوّنة · ACCHDمن الصدام إلى التفاهم: لماذا يبدأ التغيير من وعي الأم بذاتها؟
هل تجدين نفسكِ أحيانًا تدخلين في جدال مع ابنكِ المراهق، ثم تتساءلين: لماذا انتهى الحوار بهذه الطريقة، رغم أنني كنت أريد مساعدته؟
في كثير من الأحيان، لا يرتبط الخلاف بسلوك المراهق وحده، بل يتأثر أيضًا بمشاعر الأم وتوقعاتها وطريقة استجابتها للمواقف اليومية.
لماذا يبدأ التغيير من الأم؟
تتميز مرحلة المراهقة برغبة الأبناء في الاستقلال والتعبير عن آرائهم، وقد تواجه الأم صعوبة في التكيف مع هذه التغيرات، فتجد نفسها ترفع صوتها أو تكرر التعليمات، رغم حرصها على الحفاظ على علاقة قريبة من ابنها.
إن فهم مشاعركِ وردود أفعالكِ يساعدكِ على التوقف قبل الانفعال، والنظر إلى الموقف من زاوية مختلفة، واختيار أسلوب يجمع بين الحزم والاحترام.
كيف يساعدكِ الكوتشينغ؟
يساعدكِ الكوتشينغ على تحديد التحديات التي تواجهينها، واستكشاف خيارات جديدة، ووضع خطوات عملية لتحسين التواصل مع ابنكِ المراهق.
يمكنكِ البدء بثلاث خطوات بسيطة:
* لاحظي مشاعركِ: ماذا تشعرين عندما يرفض ابنكِ طلبًا منكِ؟
* راجعي تفسيركِ للموقف: هل تعني معارضته بالضرورة أنه لا يحترمكِ، أم أنه يعبّر عن رأي مختلف؟
* اختاري طريقة ردكِ: كيف يمكنكِ التعبير عن موقفكِ بحزم دون أن يتحول الحوار إلى صدام؟
التفاهم لا يعني غياب الخلاف، بل القدرة على إدارته بالحوار والاحترام.
💬 شاركنا رأيك